アラブ首長国連邦・ドバイ
ドバイでメンタルのときの日本語対応病院
不眠・不安・パニック症状・メンタルの不調で相談できる日本語対応の医療機関を1件掲載しています。診療科の対応は施設ごとに異なるため、受診前に電話で症状を伝えて確認してください。
メンタルのときの対処法
海外生活や長期旅行では、環境の変化から不眠・不安・気分の落ち込みが起きることがあります。日本語で相談できる心療内科・精神科は心強い相談先です。
パニック発作（動悸・息苦しさ・強い不安）が初めて起きた場合、まず身体の病気でないか確認するための受診も有効です。
服薬中の薬がある場合は薬名と用量を英語でメモしておきましょう。急な断薬は症状を悪化させるため、処方相談だけでも早めの受診を。
早めに受診すべきサイン
- 自傷・自殺の考えが出てきた
- パニック発作が繰り返される
- 数日間ほとんど眠れていない
- 幻覚や妄想がある
命に関わる場合はアラブ首長国連邦の緊急番号:救急 998 / 警察 999 / 消防 997
ドバイでこころの不調・不眠・パニックに対応できる施設1件
ドバイの全ての病院を見る備考: 中東唯一の日本語医科歯科クリニック。Dubai Healthcare City Authority Awards 2018 第1位（一般クリニック部門）受賞。キッズコーナー完備。 ドバイで最も歴史のある日系クリニック。健康診断・各種証明書発行も対応。法人契約・企業健康管理プログラムあり。 患者の8〜9割が在UAE日本人または周辺諸国在住日本人。デポジット不要で予約可能。救急対応なし（救急はCity Hospital・American Hospitalを推奨）。 多国籍専門医が集まるマルチスペシャリティクリニック。日本語でのカウンセリング・精神科サポートも充実。在UAE日本人コミュニティで高評価。
ドバイの他の症状で探す
海外での受診前には、海外旅行保険の「キャッシュレス提携病院」かどうかを保険会社に確認すると自己負担を抑えられます。海外保険の使い方・海外で病気になったときの対処法もあわせてご確認ください。
よくある質問
ドバイでメンタルのとき日本語で受診できますか？
はい。このページではドバイでこころの不調・不眠・パニックに対応できる日本語対応の医療機関を1件掲載しています。日本人医師がいる施設と、通訳・日本語サポートがある施設があります。
メンタルでどのくらいの症状なら受診すべきですか？
自傷・自殺の考えが出てきた、パニック発作が繰り返される、数日間ほとんど眠れていないなどの症状がある場合は早めの受診をおすすめします。命に関わる症状は、まず現地の救急番号へ連絡してください。
海外旅行保険は使えますか？
キャッシュレス診療に対応している施設では、保険会社の提携デスク経由で自己負担なく受診できる場合があります。受診前に保険会社の連絡先へ確認してください。掲載の「キャッシュレス対応」表記も目安になります。